Món ăn cho bé bị viêm họng

Thời tiết thay đổi dễ khiến cho bé nhà bạn bị viêm họng. Dù không phải là một loại bệnh nghiêm trọng nhưng nếu không biết cách chữa trị thì có thể khiến tình trạng bệnh kéo dài và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Những thông tin về món ăn cho bé bị viêm họng dưới đây sẽ giúp ích cho bạn!

Những món ăn cho bé bị viêm họng

Các bố mẹ nên tham khảo thay đổi thực đơn ăn uống cho bé trong thời gian bé bị viêm họng để bé nhanh chóng trở lại trạng thái khỏe mạnh bình thường.

Kết quả hình ảnh cho Đồ cay, nóng

Thực phẩm nên tránh khi bé bị viêm họng

  • Đồ ăn ngọt: các loại bánh, kẹo ngọt tiêu thụ lúc này sẽ khiến sức đề kháng của trẻ giảm thêm. Do đó đừng để những thức ăn, đồ uống ngọt trước mặt trẻ.
  • Đồ cay, nóng: thức ăn, đồ uống cay nóng sẽ trực tiếp gây kích ứng cổ họng đang sưng của bé đồng thời sinh đờm gây khó khăn cho việc hô hấp của trẻ.
  • Đồ lạnh: hiển nhiên món ăn cho bé bị viêm họng cần tránh xa đồ lạnh. Cổ họng của trẻ dễ tổn thương trong khi viêm họng. Tiếp tục ăn, uống đồ lạnh khiến tình trạng viêm họng nặng hơn, buồn nôn, sốt,…
  • Đồ ăn nhanh, thức uống có gas: đồ ăn nhiều dầu mỡ khiến đờm xuất hiện nhiều.
  • Đồ ăn cứng, đặc: những thực phẩm này khiến bé phải hoạt động nhai nhiều hơn, cổ họng bị tổn thương. Đặc biệt thức ăn đặc tạo nên màng dính ở cổ họng của trẻ khiến bệnh nặng thêm.

Một số món ăn cho bé bị viêm họng

  • Cháo rau củ (hạt sen, cà rốt,…): một món cháo bổ dưỡng cung cấp đầy đủ dưỡng chất vitamin như vitamin C, vitamin A, rau củ nhiều chất xơ,…. Tác dụng làm dịu mát cổ họng cho bé, dễ ăn và tăng sức đề kháng.
  • Cháo thịt cà chua: cung cấp vitamin A, C, sắt loại bỏ dịch nhầy ở cổ họng, nâng cao đề kháng. Lưu ý xay thịt bò nhuyễn cho trẻ.
  • Cháo trứng hạt sen: bổ dưỡng giúp bé hạ sốt khi vị viêm họng đồng thời làm giảm cảm giác khó chịu, đau rát trong cổ họng.
  • Súp gà hầm: sử dụng nấm, hạt sen,… ngăn ngừa vi khuẩn, nhanh chóng đầy dịch nhờn trong cổ họng của bé.
  • Súp bí đỏ: màu sắc hấp dẫn, hương thơm ngọt ngào giúp bé loại bỏ chứng biếng ăn. Bí đỏ làm thanh dịu cổ họng và hạ sốt nhanh chóng.

Kết quả hình ảnh cho Đồ cay, nóng

  • Nước mật ong, gừng: tăng khả năng kháng khuẩn, loại bỏ dịch đờm rất hiệu nghiệm. Không chỉ dùng cho trẻ mà ngay cả người lớn cũng có thể áp dụng khi bị viêm họng.
  • Nước lê ép với táo: độ ngọt vừa phải vô cùng thơm mát và hiệu quả trong việc giảm vi khuẩn viêm họng.
  • Gà, bò hầm nhuyễn: lượng dinh dưỡng cao và tăng sức đề kháng, đẩy dịch nhờn, loại bỏ vi khuẩn có hại.
  • Sữa chua: đây là thức ăn có tác dụng hiệu quả chữa viêm họng cho bé. Trong sữa chua có chứa lợi khuẩn probiotic bảo vệ cổ họng ngăn ngừa vi khuẩn có hại. Đồng thời giúp trẻ tiêu hóa tốt, cảm giác ngon miệng hơn.
  • Canh rau xanh: làm dịu cơn đau rát do viêm họng gây ra, dễ ăn, kích thích vị giác của trẻ.

Những thông tin từ phongkhamphusan.com về món ăn cho bé bị viêm họng mong rằng sẽ giúp bạn chuẩn bị được thực đơn bổ dưỡng, ngon lành cho bé khi mắc chứng viêm họng!

Loading Facebook Comments ...